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5 素振り 素振りは、体の回転と手首の返るところを確認しながら行うとよいでしょう。 腕だけではなく、下半身の動きも連動しながら、インコースは体を回し、アウトコースは少し待って、体を回すイメージでスイングを作ります。. 球速を上げてピッチングの幅を広げよう！！ 球速を上げるには主に次の項目が挙げられます。 正しいフォームで投げること 投げ込みの量を増やす 遠投をしっかりすること 筋力を増やすこと 筋力に関しては基本的には、インナーマッスル（ローテーターカフ）とアウターマッスルを磨けばよい .. とにかく フォームを固めることが目的 です。 何回も振り込み 体に覚えさせる ことが必要です。..
どうもみなさん！こんにちは。カズズです。 今回はソフトボールのバッティングのお話です。 野球とソフトボールの違いは、使うボールが違いますよね ソフトボールの方が、少し大きいボールとなっています。 野球と違い大きいので、インパクトの瞬間ずっしり重みを感じますよね。. ゼット ソフトボール用バット 3号 トップバランス 高反発 ブラックキャノン 4l zett bct53884 ソフトボール用 部活 野球部 部活 野球用品 スワロースポーツ ..
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